Rozpoznawanie i radzenie sobie z paraliżem sennym – poradnik dla zdrowego snu

Paraliż senny jest jednym z najbardziej przerażających doświadczeń, które może spotkać człowieka podczas snu. To stan, w którym osoba jest świadoma, ale niezdolna do poruszania się ani mówienia, a także często towarzyszą mu halucynacje. Jeśli doświadczasz paraliżu sennego, nie jesteś…